ни дня не проходит, чтоб я не курила...
психоз блин.
надо по старой методике. накуриться за посиделками так, чтоб потом пару дней даже от дыма было плохо. а потом само отойдет... надеюсь.

зато на тренировки хожу. довольна собой. завтра опять кузнечиком буду. в смысле, грядет тренировка на ноги.

я тут подумала и решила себе на 25 лет сделать подарок. новое тело. поскольку с диет я все равно срываюсь ибо суши-пицца-вкусняшки сманивают на раз два, было решено выпнуть себя на тренировки. сделано. куплен абонемент в Рокки клаб, который вообще то боксерский клуб, но там и просто тренировки есть. я выбрала функциональный тренинг на TRX. типо ремней и ты упражнения делаешь в подвесе. удобно.
а пока нас просто гоняют и дают упражнения из финтеса, но с отягощением. мне нравится. завтра будет кузнечик ибо приседания в разных вариациях с мелким блином в каждой ладошке - это ощутимо.

ИХР это нечто.
"Рита, к концу сентября надо сделать эксперимент и отдать образцы вновь Кесслеру(это проф из Швеции)". Рита согласна сделать эксперимент. вот только СЦУКО В ЛАБЕ ВЫТЯЖКА НЕДЕЛЮ НЕ РАБОТАЕТ, А БЕЗ НЕЕ РАБОТАТЬ НЕЛЬЗЯ ВООБЩЕ!!!
завтра пойду смотреть что да как. опять.

з.ы. я никак не отойду от лета. опять гулять тянет.