допрыгалась. весы показали 80. я сама не знаю, как с хотя бы периодическими тренировками, при питании по принципу"больше мяса, хлеб убрать" я поправилась еще больше. чесслово, минимум алкоголя и жареного, сладкое - в основном фрукты и чай с сахаром. ну 8мартовские конфеты не в счет. 1 раз в 2 недели в среднем пицца, если Саша попросит.
и все равно привес. я не верю, что это мышца(((

в общем, решила сесть на диету. сама зарекалась, сама передумала. Дюкан. давно я на нее смотрю.
сегодня начала. и сразу несварение, походу с яиц. сижу пью воду, потихоньку чищу желудок...

завтра на тренировку. после вчерашней ноги болят... это хорошо...