заколупалась за выходные. сегодня был очень долгий день, который закончился возвращением из мск, готовкой бугрегов для Саши на ужин и работой. опять чуть не поседела из-за 140 новых (если резко много новых - то что-то отломалось, а это ппц как плохо), а это тупо спамеры опять...
все еще восстанавливаюсь после болезни. меня некисло на 3 недели приложил бронхит (супер лакер, взять 5 дней отпуска и заболеть на второй, ну и потом 2 недели больничного). пошла пятая неделя, все еще остаточный кашель.
болячки лезут как снежный ком. грустно.
полтора года назад я считала себя достаточно здоровым человеком. теперь не уверена.
заставляю себя двигаться. шелевелиться. походу предкоматозное состояния ожидания отпуска. надеюсь.
на работе настолько весело, что я 3 недели на успокоительном. ну а как было реагировать на претензию тестлида, что я слишком эмоциональная? да-да, мое полузаторможенное состояние с присутпами апатии - это эмоциональность. и рабочая клавиатура, которая с первого нажатия не понимает что от нее хотят.
короче, вселенная опять шутит. я хз, что из этого получится.
точнее как: я все смотрела и смотрела на эту объяву... и тут они сами написали. лолшто?
смешать до густоты а-ля сметана. обязательно смазать силиконовую форму маслом. выпекать 25-30 минут при 180, последние 10 минут при включенной конвекции.
пиздец. в прошлый вторник внезапно уволился Роман. и вся его нагрузка упала на меня. плюс тестлид начал сучится. итого перегруз и нервный срыв. сейчас походу откат пошел, слабость и горло пытается заболеть.
Неделя прошла по врачам. Завтра будет следующий акт. По желудку букет. Ищу гастроэнтеролога. Ощущения после глотания "кишки" такие, что хочется идти с плакатом "ЛЮДИ, ПИТАЙТЕСЬ НОРМАЛЬНО!". Просто я в слезах вышла из кабинета. Я не буду описывать ощущения когда тебе в глотку и желудок проталкивают шланг в мизинец толщиной.
Эндокринолог порадовала диагнозом ожирение и сгоняла на анализы. ТТГ и женский гормон на уровне 40летней тетки + замедленный метаболизм. И прямой посыл к гинекологу ибо там лечить будут. Я просто надеюсь, что меня не разнесет с гормонов.
Вот как я до такого докатилась???
З.Ы. знакомая терапевт, которая и провела меня без очередей по врачам, выслушав мою историю с питанием,сказала что я мужественная и смелая, раз так над собой издеваюсь. И посоветовала сходить в центр похудения, где диетологи, тонусные столы и тд. Я поржала. Серьезно, если б не сбой, я бы уже похудела от физ нагрузок и питания.
Мне постоянно хочется спать. Ем я все меньше и меньше(не хочется, только что съела 5 злаковых печенок на стевии с сыром и кусочками яблока, чувствую себя обожравшейся свиньей). Люди с такого истончаются. А я пухлею. Все не как у людей.
Раньше я думала, что для похудения надо просто меньше жрать и хоть что-то делать физическое. Потом я просто тренировалась, стараясь не жрать слойки и тортики. Потом я начала думать над тем, зачем я это делаю. Откопала кучу тараканов и кое-чего покрупнее. Перестала врать себе и полезло... Труднее всего смириться. Смириться, что ты не идеален, родители не идеальны, партнер тоже не идеал. Смириться и плюнуть на мнение окружающих. Да, я долгое время была зависима от него, хотя это могло не бросаться в глаза. Последствия социализации. Сейчас я пытаюсь принять себя, чтоб перестать срываться. От зажоров как таковых я практически избавилась. Это как с курением, бросить навсегда сложно(будем честны), но можно выкрутиться заменами. Я раньше думала, что привести себя в комфортную форму - это режим и тренировки. Нет. Это и работа над собой. Читаю www.instagram.com/bikinigirlproject/. Угу, бикинистка. Угу, не в РФ. Блин, девушка просто помимо всего еще и психолог. И на себе показывает простейшие житейские ситуации. Это вдохновляет. По крайней мере, я перестала настолько есть себя поедом и разобралась что меня не устраивает. Без обращения к специалистам, о да, там такие ценники... (жаба проснулась и давит).
Сегодня начался загон. Мало общения, я это так называю. Это у меня нечасто, но бывает. Ага, а лекарство от загона противопоказано при курсе таблеток.
утро началось с глаз, которые режет от недосыпа, еще двух 4 четверок за дз(4/10, Болонская система) и вот просто отвратного настроения в стиле "лечь и мимикрировать под плинтус". вчера подскользнулась на гололеде(да, если идти домой 9-10 вечера, то есть лед на асфальте. уже) угадайте какой ногой? ага, уже потянутой в транспорте. перепугала Сашу своим писком от боли. совсем не в темухспди, как же он на роды реагировать то будет???? вертолет вызовет? а то тут я прямо чувствовала его потуги на "взять на руки женщину". в смысле, он не может меня поднять. ага, толстая. а еще он забивает на тренировки в зале так что... в общем, вечер прошел для меня на диване. ненавижу быть беспомощной.
нытье. пропускаем судя по моему эмоциональному состоянию - мне пора к эндокринологу. потому что второй раз за день чуть не разревелась из-за реально хуйни, иначе не скажешь. про скачки настроения я просто промолчу. мне грустненько. у меня рецедив воспаления по женскому, которое лечили в начале лета. и плюсом просто женское... спасибо антибиотикам во второй половине лета. колеса, что я пью, противопоказаны вместе алкоголем... а еще у них милая побочка в виде головокружений. не сильно, но моя природная неуклюжесть, плюс это побочка второй день дают жару мне на работе. сегодня первый раз за год у меня из рук несколько раз летал термос. и в транспорте я чуть заторможенная была пока пролезала в автобусе на место. итог - потянутое колено, которое при рывке автобуса было повернуто под неудачным углом. ненавижу растяжения. сцуко, еще с айкидо ненавижу. в общем, не лучший день в моей жизни. желудок, после обострения гастрита на прошлой неделе, все еще не особо радует. вроде не болит, но и на что то, кроме крем-супа, реагирует не очень.
смотрю на список врачей, к которым пора идти, и чувствую себя очень старой, дряхлой и вообще пойду-ка я пореву...
собственно, либо это щитовидка, либо гормоны, либо поехал обмен веществ, либо я хз, за что мне все это... с желудком то все понятно, надо просто обследовать. и долечить все у гинеколога, наконец.
Миша очень философски наблюдает как я глотаю колеса на работе. И на том спасибо
А еще я расстроилась из-за оценки за задание по онлайн-курсам по тестированию. Жеваный крот, я выполняла задачу, отталкиваясь от сути вводимых данных. А раскритиковали меня за нерассмотрение ВСЕХ возможных вводимых данных и пофиг на содержание этих данных. Точнее я приняла, что раз вводим влажность, то она от 0 до 100%, что логично. А не надо было. Придется переписывать, исходя из того что вводим мы просто данные, а не гребанную влажность. Давно я так не расстраивалась из за какой то там оценки. Подумаешь 4/10. А задело.
уже понедельник. поползла спать. каждый раз я ложусь спать с надеждой, что высплюсь. как ни смешно, высыпаюсь я только при смене обстановки. например, когда катаюсь в Яр к ребятам. там я сплю на древнем диване и после алко и 5-6 часов сна я бодро чешу на кухню готовить завтрак и тупить на окне с растворимым кофе и электронной сигаретой в попытке затуманить всю маленькую кухонку хрущевки.
ой, у меня же радость!!!! с меня сняли суппорт!!! Добби свободен!!! в смысле больше не будет нытья про юзеров и их тупость. воть. не, ну в резерве я походу остаюсь. НО не каждую неделю
начался период осеннего пофигизма. пофиг что жрать, пофиг что седину не закрашивала месяца так 2... пофиг, что ногти надо бы в маникюр и лаком...
не пофиг на проблемы со сном. но с этим у меня полгода уже проблема... суть в том, что я сплю по 7-9 часов и не высыпаюсь. нифига не успеваю, работа-дом-сон, просыпаю тренировки... но вот чтоб встать с ясной головой и бордо поскакать в 7-8 утра на тренировку или на работу - не могу. утро напоминает восстание из мертвых. кофе не спасает. вообще ничего не спасает. пью колеса для улучшения сна. но то ли я слишком часто забываю их выпить регулярно, либо я не знаю... толку мало.