Раньше я думала, что для похудения надо просто меньше жрать и хоть что-то делать физическое.
Потом я просто тренировалась, стараясь не жрать слойки и тортики.
Потом я начала думать над тем, зачем я это делаю. Откопала кучу тараканов и кое-чего покрупнее. Перестала врать себе и полезло...
Труднее всего смириться. Смириться, что ты не идеален, родители не идеальны, партнер тоже не идеал. Смириться и плюнуть на мнение окружающих. Да, я долгое время была зависима от него, хотя это могло не бросаться в глаза. Последствия социализации.
Сейчас я пытаюсь принять себя, чтоб перестать срываться. От зажоров как таковых я практически избавилась. Это как с курением, бросить навсегда сложно(будем честны), но можно выкрутиться заменами.
Я раньше думала, что привести себя в комфортную форму - это режим и тренировки. Нет. Это и работа над собой. Читаю www.instagram.com/bikinigirlproject/. Угу, бикинистка. Угу, не в РФ. Блин, девушка просто помимо всего еще и психолог. И на себе показывает простейшие житейские ситуации. Это вдохновляет. По крайней мере, я перестала настолько есть себя поедом и разобралась что меня не устраивает. Без обращения к специалистам, о да, там такие ценники... (жаба проснулась и давит).

Сегодня начался загон. Мало общения, я это так называю. Это у меня нечасто, но бывает. Ага, а лекарство от загона противопоказано при курсе таблеток.